禁煙レポート 11日目
禁煙も禁煙レポートの更新も今日で11日目になりました。
このまま卒煙に向けてがんばりたいと思います。
今日の身体の変化は、離脱症状のひとつなのか今週は食欲がうまく抑えきれておりません。
明日以降から、少しずつ食欲も抑えるようにがんばりたいと思っています。
あと、タバコの煙がだんだんと苦手になってきている気がしてきました。
禁煙も禁煙レポートの更新も今日で11日目になりました。
このまま卒煙に向けてがんばりたいと思います。
今日の身体の変化は、離脱症状のひとつなのか今週は食欲がうまく抑えきれておりません。
明日以降から、少しずつ食欲も抑えるようにがんばりたいと思っています。
あと、タバコの煙がだんだんと苦手になってきている気がしてきました。