禁煙レポート 4日目
当初調べていた記事などでは、72時間までが特にツライと書いてあったのですが、私にとってはそんなに差を感じるほどではなかったです。
やっぱり個人差があるんですかね。
私にとっては、初日が特に辛かった以外はスムーズに禁煙生活を過ごせております。
ニコチンによる依存よりも、習慣による依存が強いタイプだったのかもしれません。
当初調べていた記事などでは、72時間までが特にツライと書いてあったのですが、私にとってはそんなに差を感じるほどではなかったです。
やっぱり個人差があるんですかね。
私にとっては、初日が特に辛かった以外はスムーズに禁煙生活を過ごせております。
ニコチンによる依存よりも、習慣による依存が強いタイプだったのかもしれません。