今朝の体重 67.2kg [前日比-1kg)だいぶいい感じに減っておりましたが、今日も昨日に引き続き朝からずっと暴食したい欲がすごいでております。とりあえず、過ごす。朝食 プロテイン 胸肉 ブロッコリー昼食 ざるそば間食 生ハム ・・・。 ここまでは普段通りで…