今朝の体重 68.6kg (前日比+1.4kg)今朝の体重は少し増えていました。 こんな時に方針転換をしたりしないようにしたいと思います。炭水化物を抜きたい人があぁダメだと思ってしまうのはこういう時なのではないかなと思いました。今まで減らしていた炭水化物を…