今朝の体重 67.2kg(前日比-1.2kg) 減量開始からの最小値更新です。ちょっとうまくいくようになってきたので白米を食べて行こうかなと思っています。食べ過ぎを注意できるようになってまいりました。メンタルと身体の調子がかっつりハマってくるとダイエット…
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